§²Þî²ð²Î-βÂÀ¦ª Òºð ²èàÔæàôÂÚ²Ü Ð²Ø²ð

²Ûë ï³ñí³ Ù³ñï ³ÙëÇó §²ßï³ñ³Ï-γæ ÁÝÏ»ñáõÃÛáõÝÁ Ý»ñϳ۳óÝáõÙ ¿ »É³ÏÇ, ÙáßÇ »õ ¹»ÕÓÇ Ñ³Ùáí ÁÙå»ÉÇ Ûá·áõñïÝ»ñ:

²Ûëûñí³ ÏÛ³ÝùÇ éÇÃÙÁ ëïÇåáõÙ ¿ Ù»½ Ùï³Í»É ³éáÕç ³åñ»É³Ï»ñåÇ Ù³ëÇÝ, áñÇ ÑÇÙùáõÙ ÁÝÏ³Í ¿, ÇѳñÏ», ¿ÏáÉá·Ç³å»ë Ù³ùáõñ ëÝáõݹÁ: ØáÉáñ³ÏÇ µÝ³ÏãáõÃÛ³Ý ·ñ»Ã» 20 ïáÏáëÝ ³Ûëûñ Ù³ñëáÕáõÃÛ³Ý Ñ»ï ϳåí³Í ËݹÇñÝ»ñ áõÝÇ: ä³ï׳éÝ»ñÁ ß³ï »Ýª ëÃñ»ëÝ»ñÁ, áã ϳÝáݳíáñ ëÝí»ÉÁ, í³ñ³ÏÝ»ñÁ, ѳϳµÇáïÇÏÝ»ñÇ ÁݹáõÝáõÙÁ, áñáÝù áãÝã³óÝáõÙ »Ý ³ÕÇÝ»ñÇ µ³ñ»Ýå³ëï ÙÇÏñáýÉáñ³Ý: ²Û¹ ³Ù»ÝÇ Ñ»ï»õ³ÝùÁ ³Õ»ëï³Ùáùë³ÛÇÝ Ñ³Ù³Ï³ñ·Ç ˳ݷ³ñáõÙÝ»ñÝ »Ý áõ ³Û¹ å³ï׳éáí ³é³ç³ó³Í ËݹÇñÝ»ñÁª ÷áñϳå, ¹Ç³ñ»³, Ù³ßϳÛÇÝ ó³Ý, ³í»Éáñ¹ ù³ß »õ ³ÛÉÝ: ì³ñ³ÏÝ»ñÇÝ ûñ·³ÝǽÙÇ ¹ÇٳϳۻÉáõ áõݳÏáõÃÛáõÝÁ µ³ñÓñ³óÝ»Éáõ ѳٳñ µÅÇßÏÝ»ñÁ ËáñÑáõñ¹ »Ý ï³ÉÇë ëÝݹ³ÛÇÝ ûñ³å³ÑÇÏÇ Ù³ë ¹³ñÓÝ»É Ûá·áõñïÝ»ñÁ, áñáÝó å³ñáõݳÏáõÃÛ³Ý §Ï»Ý¹³ÝǦ µ³Ïï»ñÇ³É ÏáõÉïáõñ³Ý í»ñ³Ï³Ý·ÝáõÙ ¿ ³ÕÇÝ»ñÇ ÙÇÏñáýÉáñ³Ý:

Úá·áõñïÁ ѳÛïÝÇ ¿ñ ¹»é ÑÇÝ ´³µ»ÉáÝáõÙ: î³ñµ»ñ ÅáÕáíáõñ¹Ý»ñ ï³ñµ»ñ ³Ýí³ÝáõÙÝ»ñ »Ý ïí»É Ûá·áõñïÇݪ óóñÝ»ñÁ, áõ½µ»ÏÝ»ñÁª §Ï³ïÇϦ ϳ٠§·³ïÇϦ, ëÇóÇÉdzóÇÝ»ñÁª §Ù»óáñ³¹¦, »·Çåï³óÇÝ»ñÁª §É»µ»Ý¦ »õ ³ÛÉÝ: üñ³ÝëdzÛáõÙ Ûá·áõñïÁ ѳÛïÝÇ ¿ñ ³ñ¹»Ý ÇëÏ ì»ñ³ÍÝÝ¹Ç ¹³ñ³ßñç³ÝáõÙ: Üñ³ ßÝáñÑÇí ¿ñ, áñ å³É³ï³Ï³Ý µÅÇßÏÝ»ñÁ ϳñáÕ³ó³Ý µáõÅ»É Ã³·³íáñ üñ³ÝóÇëÏ ²é³çÇÝǪ ³ÛÝ Å³Ù³Ý³Ï ¹»é ³ÝµáõÅ»ÉÇ Ñ³Ù³ñíáÕ ÑÇí³Ý¹áõÃÛáõÝÁª ³ÕÇù³ÛÇÝ Ë³Ý·³ñáõÙÁ:

²ÛÝ Ù³ëÇÝ, áñ Ûá·áõñïÁ ½³ñٳݳÑñ³ß Ùûñù ¿, Ù»½ ³Ù»Ý ų٠ÑÇß»óÝáõÙ »Ý ·áí³½¹³ÛÇÝ ÑáÉáí³ÏÝ»ñÁ: ØÇÝã¹»é ³ÛÝ Ù³ëÇÝ, û Çñ³Ï³ÝáõÙ áñ Ûá·áõñïÝ ¿ ³Û¹åÇëÇÝ, áãÇÝã ãÇ ³ëíáõÙ: ØÇç³½·³ÛÇÝ ëï³Ý¹³ñïÝ»ñáí Ûá·áõñï ϳñ»ÉÇ ¿ ³Ýí³Ý»É ÙdzÛÝ ³ÛÝ ÙûñùÁ, áñÁ å³ñáõݳÏáõÙ ¿ §Ï»Ý¹³ÝǦ µ³Ïï»ñÇ³É ÏáõÉïáõñ³ª µáõÉÕ³ñ³Ï³Ý óáõåÇÏ »õ ϳÃݳÃÃí³ÛÇÝ ëïñ»åïáÏáÏ: ØݳóÛ³ÉÁª ç»ñÙ³ÛÇÝ Ùß³ÏÙ³Ý »ÝóñÏí³Í ÙûñùÝ»ñ »Ý: г۳ëï³ÝÇ ßáõÏ³Ý áÕáÕí³Í ¿ å³ÛٳݳϳÝáñ»Ý §Ûá·áõñï¦ ÏáãíáÕ ÙûñùÝ»ñáí: Æñ³Ï³ÝáõÙ ¹ñ³Ýù ù³Õóñ ³Õ³Ý¹»ñÝ»ñ »Ýª ¹»ë»ñï: ´³Ûó ¹³ µÝ³í ¿É ãÇ Ý߳ݳÏáõÙ, áñ Ù»ñ ßáõϳÛáõÙ ãϳ ÇëÏ³Ï³Ý Ûá·áõñï: ²Ñ³í³ëÇϪ §²ßï³ñ³Ï-γæ ÁÝÏ»ñáõÃÛ³Ý ÁÙå»ÉÇ Ûá·áõñïÝ»ñÁ: ¶»Õ»óÇÏ Ó»õ³íáñí³Í ßß»ñáí, ѳ׻ÉÇ »õ ѳñÙ³ñ û·ï³·áñÍÙ³Ý Ñ³Ù³ñ: §²ßï³ñ³Ï-γæ ÁÝÏ»ñáõÃÛ³Ý ÁÙå»ÉÇ Ûá·áõñïÝ»ñÁ ½»ñÍ »Ý ÏáÝë»ñí³ÝïÝ»ñÇó, å³ñáõݳÏáõÙ »Ý íÇï³ÙÇÝÝ»ñÇ ÙÇ áÕç ϳ½Ùª C, A, B1, B6, B12, E, D, Ca, Na, K »õ ³ÛÉ ÙÇÏñá¿É»Ù»ÝïÝ»ñ: ²ñï³¹ñáõÃÛ³Ý Ù»ç í»ñ³Ùß³ÏíáõÙ ¿ гÛÏ³Ï³Ý É»éݳß˳ñÑÇ ³ÉåÇ³Ï³Ý Ù³ñ·³·»ïÇÝÝ»ñáõÙ ëï³óíáÕ ûñ·³ÝÇÏ Ï³Ã: ÀÝÏ»ñáõÃÛ³Ý Ûá·áõñï³ÛÇÝ Ù»ñ³ÝÁ Ý»ñÏñíáõÙ ¿ èáõë³ëï³ÝÇóª ѳٳéáõë³Ï³Ý ϳÃÇ ³ñ¹Ûáõݳµ»ñáõÃÛ³ÝÁ ÏÇó ·Çï³Ñ»ï³½áï³Ï³Ý ÇÝëïÇïáõïÇó: ÆëÏ Ã³ñÙ, Ñ³Ù»Õ »õ ûñ·³ÝǽÙÇ Ñ³Ù³ñ û·ï³Ï³ñ Ùñ·»ñÁ, áñáÝó ÏïáñÝ»ñÁ Ï³Ý Ûá·áõñïÝ»ñáõÙ, å³ñ·»õáõÙ »Ý г۳ëï³ÝÇ Ñ³ñáõëï ³Û·ÇÝ»ñÁ:

´³óÇ í»ñáµ»ñÛ³É ¹ñ³Ï³Ý ѳïϳÝÇßÝ»ñÇó, Ûá·áõñïÝ»ñÁ, »õ ѳïϳå»ë §²ßï³ñ³Ï-γæ ÁÝÏ»ñáõÃÛ³Ý ³ñï³¹ñ³ÝùÁ, µ³ñÓñ³óÝáõÙ ¿ ûñ·³ÝǽÙÇ ¹ÇÙ³¹ñáճϳÝáõÃÛáõÝÁ í³ñ³ÏÝ»ñÇ Ýϳïٳٵ, µ³ñ»É³íáõÙ ¿ ÇÙáõݳÛÇÝ Ñ³Ù³Ï³ñ·Ç ³ß˳ï³ÝùÁ: ÆëÏ Ýñ³ Ù»ç å³ñáõݳÏíáÕ ý»ñÙ»ÝïÝ»ñÁ ¹áõñë »Ý Ñ³ÝáõÙ ûñ·³ÝǽÙÇó íݳë³Ï³ñ ÝÛáõûñÁ: ²å³ª Ûá·áõñïÝ»ñÁ ݳ»õ û·ï³·áñÍíáõÙ »Ý ÏáëÙ»ïÇÏ³Ï³Ý Ýå³ï³ÏÝ»ñáíª ¹ÇÙ³ÏÝ»ñÇ ï»ëùáí, áñáÝù óñÙ³óÝáõÙ »Ý ãáñ Ù³ßÏÁ: ´³óÇ ³Û¹, Ûá·áõñïÝ»ñÁ ß³ï ³ñ³· ѳ·»óÝáõÙ »Ý ù³ÕóÇ »õ ͳñ³íÇ ½·³óáõÙÁ: ÆÝãå»ë ϳÃݳÃÃí³ÛÇÝ ÙûñùÝ»ñÇ Ù»Í Ù³ëÁ, Ûá·áõñïÝ»ñÝ û·ï³Ï³ñ »Ý ó³Ýϳó³Í ï³ñÇùÇ Ù³ñ¹Ï³Ýó ѳٳñ:

¶ÇïݳϳÝÝ»ñÇ Ï³Ý˳ï»ëٳٵ, Ùáï ³å³·³ÛáõÙ Ûá·áõñï³ÛÇÝ ÏáõÉïáõñ³ å³ñáõݳÏáÕ ¹»Õ³ÙÇçáóÝ»ñÁ ϳñ»ÉÇ ¿ û·ï³·áñÍ»É Éáõñç ³Õ»ëï³Ùáùë³ÛÇÝ å³ÃáÉá·Ç³Ý»ñÇ »õ ³Ý·³Ù ù³ÕóÏ»ÕÁ ϳÝË»Éáõ ѳٳñ: ØÇÝã ·ÇïݳϳÝÝ»ñÁ ½µ³ÕíáõÙ »Ý Ò»ñ ³å³·³Ûáíª ëÇñ»ÉÇ ëå³éáÕ, §²ßï³ñ³Ï-γæ ÁÝÏ»ñáõÃÛáõÝÁ ÷áñÓáõÙ ¿ ³å³Ñáí»É Ò»ñ Ý»ñϳݪ ³ñ¹»Ý ß³ï ɳí ͳÝáà áõ ѳñ³½³ï ¹³ñÓ³Í, µ³ñÓñ áñ³ÏÇ, ÑdzݳÉÇ Ñ³Ù áõÝ»óáÕ Ï³ÃݳÙûñùáí: γñáÕ »ù ѳÙá½í³Í ÉÇÝ»É, áñ ³Ûë ³Ý·³Ù ¿É ÁÙå»ÉÇ Ûá·áõñïÝ»ñÁÁ ϳñ¹³ñ³óÝ»Ý Ò»ñ ëå³ëáõÙÝ»ñÁ: ú·ï³Ï³ñ áõ ëÇñ»ÉÇ ÏÉÇÝÇ ³ÛÝ µáÉáñ Ù³ñ¹Ï³Ýó ѳٳñ, áíù»ñ Ùï³ÍáõÙ »Ý Çñ»Ýó ³éáÕçáõÃÛ³Ý Ù³ëÇÝ, ·»ñ³¹³ëáõÙ »õ ·Ý³Ñ³ïáõÙ »Ý áñ³ÏÛ³É Ñ³Ûñ»Ý³Ï³Ý ÙûñùÁ:

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